Geinberg Sports & Soul

Das Spa Resort Geinberg ist der perfekte Ort, um passive und aktive Regeneration zu verbinden. Sie kombinieren die Therme mit dem Fitness Center, kraftvolles Training mit abwechslungsreichen Sportkursen - und finden dank unterschiedlicher Abo-Modelle das ideale Fitness-Programm für Ihren Ausgleich zum Alltag.

Fitness Center Sportkurse Tennis

Eindrucksvolles Fitness Center

Sie trainieren zeitlich flexibel und speziell für Ihre Bedürfnisse bzw. Ihr Leistungsniveau. Vom Anfänger bis zum Profi - hier bleiben keine Wünsche offen:

Exklusiver Trainingsbereich auf 450 m²
Neueste Ausdauergeräte aus der Performance-Serie von Matrix
Kraftgeräte von Matrix & Technogym
Gesundheits- und Fitness-Checks
Individuelles Personal Training mit qualifizierten Profis

Öffnungszeiten:

Montag bis Sonntag: 08:00 bis 22:00 Uhr

Anwesenheitszeiten:

Montag bis Freitag: 11:00 bis 16:00 Uhr

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360°

Ausstattung

Cardio-Bereich

3 Laufbänder
2 Fahrradergometer
2 Liege-Fahrradergometer
2 Rudergeräte
2 Climbmills (Treppensteiger)
3 Crosstrainer

Kraftsport-Equipment

2 Power Racks von Eleiko
2 Flachbänke von Eleiko
Diverse Langhanteln von Rogue
1 Safety Squat Bar
1 Open Trap Bar

Kraftgeräte

Matrix:

5-Stationen-Seilzug Turm
Beinpresse (Plate Loaded)
Adduktions- / Abduktionsgerät
Hip Thrust
Glute Ham Developer

Technogym:

Latzug-Maschine
Rudermaschine
Upper Back (Butterfly Reverse)
Schulterpresse
Brustpresse
Butterfly
Klimmzug- / Dipturm mit Gewichtsunterstützung
Rückenstrecker-Maschine
Bauch-Maschine
Beinpresse
Beinbeuger sitzend
Beinbeuger stehend
Beinstrecker sitzend
Gluteaus-Maschine
2 Doppel-Physio-Seilzüge mit 3-facher Übersetzung
Multipresse
Kurzhanteln 1 bis 10 kg in 1 kg-Schritten
Kurzhanteln 32,5 bis 50 kg in 2,5 kg-Schritten
2 Trainingsbänke verstellbar

Sonstiges Equipment

Competition Kettlebells von 8 bis 28 kg
Schlingentrainer
Gymnastikbälle
Medizinbälle

Abos & Preise

Preisangaben gültig ab 01.10.2025.

Fit & Relax

Fitness Center & Sports Activities
+ 2 Stunden Therme Midweek

ab € 69,00 mtl.

Special

Fitness Center & Sports Activities

1 Tag

€ 15,00

10 + 1 Tage

€ 140,00

Schüler

ab € 39,00 mtl.

Premium Light

Fitness Center & Sports Activities
+ 2 Stunden Therme und Sauna

ab € 141,00 mtl.

Premium

Fitness Center & Sports Activities
+ 4 Stunden Therme und Sauna

ab € 165,00 mtl.

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Fitness-Checks & Personal Training

Beratung & Personal Training

Individuelle Beratung und ein speziell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmter Trainingsplan.

30 Min.: € 36,00

60 Min.: € 67,00

Wirbelsäulen-Messung

Digitale Darstellung und Untersuchung der Form und Beweglichkeit Ihrer Wirbelsäule und Ihrer Wirbeln.

45 Min.: € 67,00

Back Check

Digitale Analyse der Maximalkraftfähigkeit unterschiedlicher Muskelgruppen.

30 Min.: € 57,00

Futrex Körperfett-Messung

Ermittlung des Körperfetts und Ihres Muskelmasse-Anteils mittels Infrarotmessung.

15 Min.: € 22,00

Euro-Fitness-Profil

Ausdauertest: Messung des Körperfett-Anteils, Beweglichkeitstests von Muskelgruppen, Prüfung der Koordinationsfähigkeiten, Messung der Rumpfkraft, digitale Wirbelsäulen-Messung inkl. siebenseitiger Bericht mit Punkte-Score.

90 Min.: € 113,00

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Sports & Soul
Trainer

Top-ausgebildet, motivierend und mit großer Leidenschaft für das jeweilige Fachgebiet: Unsere Sports & Soul Trainer stehen Ihnen beim Erreichen Ihrer persönlichen Fitnessziele kompetent zur Seite.

Unsere Sportkurse

Vielfältig und immer am Puls der Zeit: Unter unseren Sportkursen finden Sie bewährte Klassiker wie Bodyworkout und Aqua Fitness sowie aktuelle Trendsportarten wie Yoga und Pilates. Neukunden können zudem an einer kostenfreien Geräteeinweisung in unserem Fitness Center teilnehmen. Die gemeinsame Freude und Motivation setzt Ihrem Training die Krone auf.

Zur Kursanmeldung

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Aktueller Sportplan

Montag

09:30 – 10:20

Flow Fit

11:00 - 11:20

Aqua Power

14:00 – 14:20

Aqua Fitness

18:00 – 19:00

Yoga

Dienstag

14:00 – 14:20

Aqua Fitness

15:00 – 15:50

Aqua Cycling

18:30 – 19:45

Core & Strength

Mittwoch

09:30 – 10:20

Rückenfit

10:30 – 11:00

Stretch & Relax

14:00 – 14:20

Aqua Fitness

17:30 - 18:20

Pilates

18:30 – 19:30

Cardio X

Donnerstag

09:30 – 10:20

Pilates

10:30 – 11:00

Stretch & Relax

14:00 – 14:20

Aqua Fitness

15:00 – 15:50

Aqua Cycling

18:00 – 19:00

Yoga

Freitag

09:30 – 10:20

Rückenfit

14:00 – 14:20

Aqua Fitness

Samstag

09:30 – 10:20

Core & Strength

11:00 - 11:20

Aqua Power

Sonntag

09:30 – 10:20

Hot Iron

Feiertage

Tagesaktueller

Kurs

Mo.	Di.	Mi.	Do.	Fr.	Sa.	So.	Ftg.
09:30 – 10:20 Flow Fit VS		09:30 – 10:20 Rückenfit VS	09:30 – 10:20 Pilates VS	09:30 – 10:20 Rückenfit VS	09:30 – 10:20 Core & Strength VS	09:30 – 10:20 Hot Iron SC	Tagesaktueller Kurs FC
11:00 - 11:20 Aqua Power TH		10:30 – 11:00 Stretch & Relax VS	10:30 – 11:00 Stretch & Relax VS		11:00 - 11:20 Aqua Power TH
14:00 – 14:20 Aqua Fitness TH	14:00 – 14:20 Aqua Fitness TH	14:00 – 14:20 Aqua Fitness TH	14:00 – 14:20 Aqua Fitness TH	14:00 – 14:20 Aqua Fitness TH
	15:00 – 15:50 Aqua Cycling TH		15:00 – 15:50 Aqua Cycling TH
18:00 – 19:00 Yoga VS		17:30 - 18:20 Pilates VS	18:00 – 19:00 Yoga VS
	18:30 – 19:45 Core & Strength SC	18:30 – 19:30 Cardio X SC

FC:

Fitness Center

SC:

Sports & Soul Center

TH:

Thermal-Becken (outdoor)

VS:

Vitality Spa

Alle Einheiten finden ab mindestens 4 Personen statt.
Hotelgäste: 1 Einheit pro Nacht inkludiert.
Anmeldung für alle Kurse bis 60 Minuten vor Beginn.

Zur Kursanmeldung

Kursbeschreibungen

Athletic Circuit

Verschiedene Stationen zur Stärkung der Kraft-Ausdauer-Fähigkeit mit unterschiedlichem Equipment.

Aqua Fitness

Ganzkörper-Training mit und ohne Geräte: Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer im Wasser.

Body Workout

Ganzkörper-Training und einfache Bewegungsabläufe mit Kurz- und Langhanteln.

Core Training

Gezielte Kräftigung der stabilisierenden Tiefenmuskulatur in der Körpermitte.

Functional Training

Der Fokus liegt darauf, den Körper zu stabilisieren sowie gleichzeitig Muskelapparat, Muskelansätze, Sehnen und Gelenke für den Alltag oder für intensive sportliche Belastungen fit zu machen.

Hot Iron

Kraftausdauertraining mit Langhanteln: Mit Grundübungen wie beispielsweise Kniebeugen oder Kreuzheben werden wichtige Bewegungsmuster effektiv trainiert und sämtliche Hauptmuskelgruppen gekräftigt.

Hybrid Workout

Im Hybrid Workout erwarten Sie abwechslungsreiche Trainingseinheiten, die Kraft, Ausdauer und Mobility miteinander kombinieren. Das vielseitige Ganzkörper-Workout bringt Sie an Ihre Grenzen, steigert die Fitness und sorgt für spürbare Fortschritte - ideal für alle, die mehr Power, Stabilität und Beweglichkeit im Alltag und Sport wollen.

Indoor Cycling

Ist ein intensives Ausdauertraining auf stationären Fahrrädern, begleitet von motivierender Musik und energiegeladenen Instruktionen. Durch wechselnde Belastungsphasen wie Sprints, Bergfahrten und Erholungsphasen wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt und der gesamte Körper aktiviert.

Pilates

Ganzkörper-Training mit eigenem Körpergewicht speziell für tief liegende Muskulatur und Core-Bereich.

Rückenfit

Ganzkörpertraining mit und ohne Trainingsutensilien zur Stärkung von Rücken und Rumpf.

Stretch & Relax

Kombination aus sanften Dehnübungen mit entspannenden Elementen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Yoga

Bei einer Yoga-Einheit wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist angestrebt.

Yoga Sonnengruß

Der Sonnengruß ist bekannt für seine energetische Wirkung. Sie regen mit dieser Übung Ihren Kreislauf an, lockern die Muskulatur und fördern damit die Beweglichkeit. Diese beliebte Morgenroutine garantiert einen aktiven und positiven Start in Ihren Tag.

Bereit für ein Tennis-Match?

In unserem Sports & Soul Center stehen Ihnen je zwei Tennisplätze indoor und outdoor zur Verfügung. Der Verleih von Tennisschlägern und Tennisbällen ist bei Bedarf inkludiert.

Öffnungszeiten:

Montag bis Sonntag, Feiertage: 08:30 bis 22:00 Uhr

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